密特说道，“一般来说，体能训练每天两到三小时，技能训练三到四小时，加上理论学习和休息时间，总共大约十小时。我们严格遵循科学的训练-恢复周期，确保士兵有充足的休息时间。“ 秦渊心里暗暗计算了一下。十小时？他带新兵的时候，每天训练时间至少十六小时，有时候甚至达到十八小时。 “训练强度呢？“李峰问道，“比如五公里越野，标准是多少？“ “我们的标准是二十二分钟及格，十九分钟优秀，“施密特说道，“当然，这是负重二十公斤的情况下。“ 秦渊和龙啸对视一眼，眼中都闪过一丝惊讶。 二十二分钟及格？他们龙刃小队的标准是十八分钟及格，十五分钟优秀。而且负重是三十公斤，不是二十公斤。 “走吧，我带你们去训练场看看，“施密特起身说道，...

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